Краев Денис Дмитриевич
Краев Денис Дмитриевич Тренер по бразильскому джиу джицу
CROSSPOINTTEAM
- Участник турниров по Бразильскому Джиу-джитсу (BJJ), MARKS OPEN и SARATOV OPEN.
- Двухкратный Победитель в категории Gi-Nogi.
- Обучаю эффективной самообороне и даю практический опыт ведения боя, начиная со стоек и заканчивая партером.
- На тренировках происходит качественная работа тела (развиваются и растут мышечные волокна, сокращается объем жировых отложений), уменьшается вес.
- Повышается выносливость и увеличивается мышечная сила.
- Улучшаем гибкость тела и суставную подвижность.
- Развиваем маневренность и координацию движений в процессе тренировок.
- Стабилизуем работу сердечной мышцы и циркуляции крови.
- Минимизируем процент травматизма из-за пониженной ударной нагрузки.
- Воспитаваем самодисциплину и рост самооценки.
- Психологическое равновесие и стрессоустойчивость, главная отличительная особенность джитсера.
Краев Денис Дмитриевич Тренер по бразильскому джиу джицу
CROSSPOINTTEAM