Функциональное многоборье в Саратове
Функциональное многоборье в Саратове это программа функциональных тренировок, состоящая из различных постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности». Цель методики формулируется как физическое развитие человека по таким направлениям как выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстрота адаптации к смене нагрузок и др. Программа тренировки по Функциональному многоборью подходит для любого вида спорта (для людей различного уровня подготовки).
Пробное занятие бесплатно, кроме направлений: Функциональное многоборье ИИ, Фукциональный тренинг и Кросскидс (ОФП).
Функциональное многоборье - новый вид спорта, созданный в Российской Федерации в 2015 году.
Функциональное многоборье – это спорт, где используются многосуставные, энергоёмкие движения, которые объединяются в беспрерывный комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, свободных отягощений и циклической работы, основа которого лежит на принципах функциональной вариативности и непредсказуемости выполняемых физических задач, что, как следствие, даёт возможность соревновательным путём выявить наиболее физически подготовленных людей.
Клуб и команда Атлетов, выступают на местных и региональных , всероссийских и международных соревнованиях по правилам
ОФСОО « ФЕДЕРАЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО МНОГОБОРЬЯ »
Тренеры
Унгуряну Иван Иванович Тренер по Функциональному многоборью
CROSSPOINTTEAM
ivan_ivanovich_team
- президент Федерации функционального многоборья и тяжелой атлетики Саратовской области;
- тренер с большим опытом работы;
- выступающий атлет;
- неоднократный судья областных соревнований.
Тренировки по функциональному многоборью изменят метаболические и гормональные процессы вашего организма! Молодость, здоровье и крепкое телосложение - неизбежный побочный процесс этого типа тренировок!
Тренер не даст сойти с намеченного пути и поможет достигнуть желаемых результатов!
Приглашаем вступить в #командаиванаивановича и быть #1
.png)
@ivan_ivanovich_team
Вихер Екатерина Владимировна Тренер по Функциональному тренингу и Кросскидс
CROSSPOINTTEAM
- Тренер по функциональному тренингу
- Тренер по адаптивной физической культуре и спорту; Диплом по профессиональной переподготовке (от 19.08.2024)
- Персональный тренер
- Педагог дополнительного образования; Сертификат по направлению "Функциональный тренинг" (от 17.03.2019)
- Тренерский стаж: с 2017 года.
- Является секретарем Федерации функционального многоборья и тяжелой атлетики Саратовской области.
Мой принцип работы-осознанные тренировки.
Ты будешь понимать: «зачем» мы это делаем, «как» и «почему».
Вместе со мной ты начнешь с базовых движений, где поймешь принципы работы с телом.
Покажу, что не обязательно оставлять последние силы на тренировке, что начать заниматься можно в любом возрасте.
Мой опыт позволяет использовать различные инструменты для достижения твоей цели.
На моих тренировках царит дружеская атмосфера, где люди с разными способностями и в любой физической форме, чувствуют себя комфортно!
Галерея Перейти в галерею
