Главная » Единоборства » Бразильское Джиу Джитсу

Бразильское джиу джиу (BJJ) Саратов

Пробная тренировка БЕСПЛАТНО в секции Бразильского джиу джитсу в Саратове!

Бразильское джиу-джитсу (сокращенно BJJ) — эффективное боевое искусство и спортивное единоборство, основа которого — борьба в партере с применением большого арсенала удушающих и болевых приемов, свипов и, переворотов, а также выходов из захватов и опасных положений.

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) уже более 20-ти лет доказывает свою эффективность в ММА (смешанные единоборства).

Наш клуб бразильского джиу джитсу в Саратове является одним из ведущих. Спортсмены участвуют в городских, региональных и международных соревнованиях.

Приглашаем на групповые и индивидуальные тренировки !

Тренировки бразильским джиу джитсу - дадут Вам уверенность в своих силах, помогут Вам обрести хорошую физическую форму.

Тренеры

Краев Денис Дмитриевич Тренер по бразильскому джиу джицу CROSSPOINTTEAM

Участник турниров по Бразильскому Джиу-джитсу (BJJ), MARKS OPEN и SARATOV OPEN.
Двухкратный Победитель в категории Gi-Nogi.

Обучаю эффективной самообороне и даю практический опыт ведения боя, начиная со стоек и заканчивая партером.
На тренировках происходит качественная работа тела (развиваются и растут мышечные волокна, сокращается объем жировых отложений), уменьшается вес.
Повышается выносливость и увеличивается мышечная сила.
Улучшаем гибкость тела и суставную подвижность.
Развиваем маневренность и координацию движений в процессе тренировок.
Стабилизуем работу сердечной мышцы и циркуляции крови.
Минимизируем процент травматизма из-за пониженной ударной нагрузки.
Воспитаваем самодисциплину и рост самооценки.
Психологическое равновесие и стрессоустойчивость, главная отличительная особенность джитсера.

Расписание занятий в группе
Вид спорта	возраст	пн	вт	ср	чт	пт	сб
Бразильское Джиу Джитсу	18+(НАБОР)		19.30		19.30		17.00

Галерея Перейти в галерею