Пробная тренировка БЕСПЛАТНО !
Айкидо — это японское боевое искусство, которое может помочь детям и взрослым развить свою силу, ловкость
и скорость реакции, а также научиться лучше понимать себя и окружающих.
В дополнение к физическим техникам великих мастеров, айкидо придает особое значение тренировкам сознания.
Айкидо стремится к истинному пониманию природы, чтобы благодаря ее чудесным дарам слиться с ее душой. Это стремление к пониманию и практическому применению законов природы выражено в иероглифах «Ай» (гармония) и «Ки» (жизненная энергия), образующих основные понятия искусства Айкидо.
Секция для взрослых и детей от 7 лет, женская самооборона.
Особенностью айкидо является то, что оно делает большой шаг от традиционного физического воздействия к духовному боевому искусству, от агрессивного, боевого удара к духовному воинскому мастерству, которое ищет, как уничтожить конфликт.
Почему айкидо?
- Это не агрессивный спорт: в айкидо нет ударов в голову и травмоопасных приёмов.
- Ребёнок учится использовать энергию партнёра, а не обрушиваться силой – развивается гибкость, ловкость и скорость реакции.
- В основе айкидо – уважение к сопернику и гармония, а не «побеждай любой ценой».
Что полезного для здоровья:
- Улучшается осанка и укрепляются мышцы спины.
- Растёт выносливость и общая сила.
- Развиваются координация, равновесие и скорость реакции.
- Снимается стресс и излишнее напряжение после учёбы.
Как айкидо помогает в учёбе:
- Улучшает концентрацию: ребёнок учится быстро переключаться между упражнениями и запоминать движения.
- Развивает самоконтроль: спокойствие на татами помогает справляться с волнением перед контрольными и выступлениями.
- Прививает навыки планирования: регулярные тренировки учат распределять время между школой и хобби.
Дисциплина и ответственность:
- Система поясов мотивирует двигаться вперёд и ставить новые цели.
- Правила поведения на татами учат уважать наставников и партнёров.
- Привычка к регулярным тренировкам пригодится в любой сфере жизни.
Тёплые отношения с семьёй:
- Вы вместе посещаете аттестации и соревнования, болеете за ребёнка.
- Ребёнок учится слушать и договариваться, а вы — поддерживать и хвалить за успехи.
- Обсуждая тренировки, вы ближе узнаёте мысли и чувства друг друга.
Приходите на пробное занятие и убедитесь сами, как айкидо помогает детям расти здоровыми, сильными и уверенными!
