×

Восточные танцы Саратов

Восточный танец-танец живота-bellydance!
Танец живота очень полезен для здоровья и, к слову, является отличной профилактикой ряда заболеваний.
* Это танцевальное направление улучшает координацию и укрепляет вестибулярный аппарат. Как результат – вы станете намного пластичнее и гибче.
* Танец живота является отличным профилактическим средством от застоя крови в органах малого таза и, следовательно, многих женских заболеваний.
* Танцы оказывают положительное влияние на позвоночник и облегчают состояние при остеохондрозе.
* Занятия bellydance улучшают гибкость суставов.
* Благодаря одному из элементов восточного танца – тряске – можно значительно сократить проявления целлюлита и не допустить появления жировых отложений на бедрах и ягодицах.
* Основа танца живота – ритмичное дыхание. Этот фактор ведет к снижению уровня стресса, а также помогает избавиться от апатии.

Галерея Перейти в галерею
Записаться в клуб!
Отправить