×

Фитнес Саратов, тренировки для похудения и набора веса

Думаете избавится от лишнего веса сложно? Отнюдь! Все, что вам нужно сделать это составить персональную программу занятий и питания совместно с нашими инструкторами и следовать ей. В зависимости от программы через несколько месяцев вы сможете оценить реальный результат своих трудов.

Клуб CROSSPOINT - предлагает специальную программу фитнес тренировок для ускоренного сброса лишних киллограммов! 

Проведение персональных тренировок, направленных на снижение веса тела, укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки.

Развитие силы, выносливости, гибкости, координации движения.

Разработка  правильного пищевого поведения. Работа с людьми любых возрастных категорий.

Тренировки включают в себя силовую и функциональную направленность( свободные веса, плюс собственный вес).

TRX- Американские стропы, позволяющие выполнять комлпекс упражнений на общее сопротивление организма.

Это универсальная тренировка. Развивает все мышечные группы, укрепляет связки и сухожилия.

Нет никакой вертикальной нагрузки на позвоночник.

Тренеры
Заваркина Елена Тренер по фитнесу CROSSPOINTTEAM

Окончила Саратовский Государственный Университет Физической Культуры
Тренер-Преподаватель по физической культуре и спорту
Сертифицированна Ассоциацией Профессионалов Фитнеса, направление "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"
Член Ассоциации TRX -России.
Сертифицированный специалист в различных направлениях фитнеса
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Стаж работы в фитнес индустрии более 12-ти лет.
Персональный тренинг, функциональный тренинг, коррекция фигуры, снижение веса,развитие физических качеств: силы, выносливости, гибкости.
Формирование правильной осанки и укрепление мышечного корсета. Работа с людьми любых возрастных категорий. Работа с беременными. Консультации по питанию

Галерея Перейти в галерею
Записаться в клуб!
Отправить