×

Детская школа здоровья и йоги

Мы запускаем новый оздоровительный проект! 

ДЕТСКАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ 

– это ШКОЛА, где дети, а также их родители обучаются практическим навыкам восстановления и поддержания своего здоровья. 
В нашей школе мы обучаем правильному и здоровому образу жизни, регулированию режима труда и отдыха, основам правильного питания. Наиболее важным является участие в образовательном процессе родителей и других членов семьи. 

Наша школа работает по следующим направлениям 

  • Профилактика нарушения осанки 

Несомненно, одним из ведущих методов профилактики и консервативного лечения деформаций позвоночника является лечебная физкультура, основной задачей которого является исправление существующей деформации, формирование и закрепление правильной осанки. Под влиянием лечебной физкультуры повышается мышечный тонус, вырабатывается и укрепляется «мышечный корсет», стабилизируется процесс деформации и формируется правильная осанка, улучшается кровообращение, дыхание, общее самочувствие ребенка. 

  • Профилактика плоскостопия 

Основной причиной появления этого заболевания чаще всего выступает недостаточность нагрузок или неправильная некорректная нагрузка на стопу. Главная задача такого лечения – укрепить мышцы и связки, тогда они сами приведут стопу в нормальное состояние. 
Разработка профилактического направления плоскостопия, а также коррекция осанки построена на основе упражнений из Йоги по методу Айенгара, ЛФК, акробатики и общефизической подготовки. 

  • Лекции и семинары для родителей. 

(на наших занятиях вы сформируете свою систему оздоровления, выбираете из предложенных мер те, которые вам ближе, комфортнее.) 

Мы вам поможем сохранить своё здоровье, улучшить качество жизни и предотвратить развитие осложнений. 

Посещая занятия нашей школы ребенок учиться быть сильным, ловким, выносливым, становится сосредоточенным и физически подготовленным к различным видам спорта. 

Тренеры
Тараскина Нина Преподаватель Хатха йоги CROSSPOINTTEAM

Занятия медитативными и оздоровительными практиками , хатха-йогой с 2004 года. Практика преподавания в группах с 2011 года. Имеется сертификат о прохождении курса обучения для инструкторов по программе «Фитнес-йога» от 19.03.2011года, Поволжский учебный Центр Аэробики и Фитнеса. Прошла обучающие тренинги по:

  • по хатха-йоге Влада Фадеева (август 2011г.)
  • по хатха-йоге Влада Фадеева (ноябрь 2011г.)
  • семинар по трай-йоге Джона Глора и Стефони Уолш (12-15 мая 2011)
  • семинар по трай-йоге Поповой Татьяны (16-18 ноября 2012) -ретрит по Шивананда-йоге (май 2014) -семинар по хатха-йоге у Зап (15 августа 2015)

Диплом государственного образца по дополнительной профессиональной программе профессиональной переподготовки «Использование теории и методики классической йоги в рамках преподавания физической культуры» на основе профессионального стандарта «Инструктор-методист»; В 2015 и 2016 являлась соорганизатором проведения Всероссийского дня йоги в Саратове. Постоянно принимаю участие в праздничных мероприятиях от Саратовского отделения Федерации Йоги России по запросу городской и районных администраций.

  @nina.makelove

 

Галерея Перейти в галерею
Записаться в клуб!
Отправить